胸杯大小怎么分

一、测量指南：你的胸围如何测量？

想要了解自己的胸围，首先得学会正确的测量方法。以下是详细的步骤和指南：

1. 下胸围测量

使用软尺，水平围绕你的乳房根部（下缘）进行测量。测量时保持自然呼吸，不要拉紧软尺。所得数值将对应内衣的底围标号，如70、75、80等。

2. 上胸围测量

身体前倾45°，将软尺绕过你的胸部最高点（通常是乳头）水平测量一周。确保软尺水平放置，不要过于紧或松。

3. 罩杯差值计算

从你的上胸围减去下胸围，所得的差值将决定你的罩杯等级。

二、罩杯等级介绍：你的罩杯是多大？

了解了自己的胸围数值后，接下来对照罩杯等级表，看看你的罩杯是多大。以下是罩杯等级划分：

| 罩杯等级 | 差值范围（厘米） | 胸部特征 |

| | | |

| AA杯 | ≤7.0 | 极平坦，接近平胸 |

| A杯 | 7.0~10.0 | 胸部较小，隆起较浅 |

| B杯 | 10.0~12.5 | 中等大小，自然隆起 |

| C杯 | 12.5~15.0 | 明显丰满，曲线清晰 |

| D杯 | 15.0~17.5 | 非常饱满，体积较大 |

| E杯 | 17.5~20.0 | 极其丰满，常见于大胸型 |

| F杯及以上 | ≥20.0 | 超大型，需特殊设计内衣 |

每个人的胸型都是独特的，了解了自己的罩杯等级后，可以更好地选择适合自己的内衣。

三、个体差异与胸型分类

请注意，不同品牌或标准可能存在轻微差异。例如，部分标准将AA杯定义为差值≤5cm。胸型除了罩杯大小外，还有圆盘型、圆锥型、半球型等，这些与罩杯等级并无直接关联。建议在实际试穿中找寻最适合自己的尺码和款式。

四、测量时的注意事项

1. 测量时保持软尺贴合你的皮肤，但不要勒紧。误差应控制在±2.5cm以内。

2. 如果你的乳房有下垂情况，请在测量时将其托起至正常位置。

希望以上内容能帮助你更好地了解自己的胸围和罩杯尺寸，选择到更适合自己的内衣。毕竟，了解自己的身材是关爱自己的重要一环。