跆拳道比赛规则

比赛概述与规则详解

让我们深入了解这场充满竞技激情的比赛的基本形式与规则。

一、《比赛基本形式》

比赛采用三局两胜制，每一局的时间长度为2分钟，局间的休息时间设定为1分钟。参赛的双方选手被分为蓝方（Chung）和红方（Hong）。为了确保比赛的公平与安全，选手们需要穿戴包括护头、护身、护臂、护腿等在内的专业护具。

二、《得分规则详解》

得分区域的划分十分明确：

有效得分部位：包括躯干（髋骨以上至锁骨以下及两肋部，即护具覆盖区域）和头部（仅允许用脚攻击头部正面，以两耳为基准的前部，禁止击打后脑）。值得注意的是，腰部以下、背部脊柱及无护具保护部位是禁止攻击的。

得分标准：脚踢躯干得1分，脚击头部得2分；拳击躯干（仅限护具覆盖区域）得1分。当选手被击倒后，裁判读秒完毕会额外加1分。

三、《犯规与判罚》

比赛过程中，选手需要警惕两种类型的犯规：

轻微犯规（Kyong-go）：包括转身逃避进攻、倒地拖延、抓抱对手、攻击腰部以下、伪装受伤等行为，每次会扣除0.5分。

严重犯规（Gam-jeom）：如故意击打对手后背、扔摔对手、恶意攻击面部等，每次扣除1分。单局内累计5次犯规会导致选手直接判负。

四、《胜负判定》

胜负的判定方式有以下几种：

三局结束后，总分高者胜。若分差达到20分，领先方直接获胜。

如果比赛出现平局，将会进行1分钟的“金赛局”，在此期间，优先得分或符合优势标准（如拳击得分、扣分少）的选手将会获胜。

如果一方被击出场外，或者对手因犯规被罚满3分或剥夺资格，那么另一方可以直接判定为获胜。

五、《其他规则》

在比赛开始前，双方选手需要鞠躬致意，以表示对对手的尊重和对比赛的重视。关于得分，需要至少两名裁判的确认才生效，并且实时显示在计分板上，确保比赛的公正公开。

这些规则是结合了国际跆拳道联合会（WT）近年来的赛事实践与各级别赛事的需求所制定的，不同赛事可能会根据参赛选手的级别或组别进行细则的微调。希望各位选手能够遵守规则，展现出最佳的竞技状态。