少儿呕吐腹泻 呕吐 腹泻 儿童

一、常见诱因

饮食之虞：美食诱人，却也可能暗藏危机。食物过敏如牛奶、鸡蛋，或是乳糖不耐受，生冷刺激的食物，都可能成为腹泻的。

感染侵袭：病毒（如轮状病毒）或细菌悄无声息地侵入，引发急性胃肠炎，让身体陷入困境。

环境因素：换季之时，腹部受凉，胃肠功能紊乱，腹泻可能不期而至。

药物影响：抗生素的使用，可能打破肠道菌群平衡，引发腹泻。

二、紧急应对，妥善处理

补液防脱水：腹泻容易导致身体脱水，口服补液盐（Ⅲ）是首选。含糖饮料或果汁可能会加重腹泻，需避免饮用。密切观察尿量及精神状态，若出现脱水征兆，如无泪、眼窝凹陷，应立即就医。

饮食调整：暂停高脂、高糖及乳制品，选择米汤、稀粥、苹果泥等易消化食物。母乳喂养的婴儿可继续哺乳，辅食添加阶段需减少食量，以减轻胃肠负担。

对症用药：在医师指导下使用益生菌调节肠道菌群，使用蒙脱石散止泻。如系细菌感染，需遵医嘱用抗生素。

三、何时需就医问诊

若呕吐、腹泻持续超过24小时未缓解，或出现血便、高热（＞38.5℃）及意识模糊等严重症状，应及时就医。婴幼儿若哭闹不止、拒食或尿量明显减少，也需立即就医。

四、日常预防措施，防患于未然

注意餐具消毒与手部卫生，避免交叉感染。换季时特别注意腹部保暖，避免受凉。过敏体质的儿童，需警惕并规避已知致敏食物，以防腹泻困扰。保持健康饮食和生活习惯，是预防腹泻的关键。