液晶显示器中亮度是什么及其健康和视觉效果值

显示器的亮度定义，是指在全白颜色下的发光强度。在日常使用中，我们其实并不需要如此高的亮度，过高的亮度反而可能给眼睛带来负担，甚至伤害。许多显示器出厂时默认设置亮度为100%，是为了让用户在初次使用时能体验到最佳的视觉效果。长时间暴露在过高的亮度下，对视觉系统的损害不容忽视。

LED显示器的亮度单位通常为mcd或cd/m²。权威观点认为，亮度在120cd/m²到150cd/m²之间是一个较为理想的平衡点，既能保证良好的视觉效果，又能减少对眼睛的伤害。

在市场上，各大知名品牌如华硕、三星、LG、AOC等，他们推出的主流19英寸和22英寸显示器的亮度标称值多为300cd/m²。而对于更大尺寸的显示器，亮度则更高。例如，华硕的24英寸及以下液晶显示器，其亮度基本维持在300cd/m²左右。对于像华硕MT276H这样的27英寸显示器，其亮度高达cd/m²。

消费者在选购显示器时，除了关注亮度参数外，还需考虑实际使用需求。如果主要在低光环境下使用，或者主要进行文字处理，那么标称亮度较高的显示器可能并不必要。相反，如果需要在明亮的环境中进行图形处理或者游戏，那么亮度较高的显示器则更为合适。选择适合自己使用场景的显示器才是最重要的。

我们还应该注意，虽然高亮度的显示器能带来更好的视觉效果，但长时间使用仍可能对眼睛造成损害。使用者应该注意适当休息，避免长时间暴露在过高的亮度下，以保护自己的视力。