南瓜饼的家常做法
民俗文化 2025-05-07 14:54www.1681989.com民俗文化
南瓜饼的多元魅力:从基础到高级的制作指南
一、基础南瓜饼制作
材料:中筋面粉250克、熟南瓜泥130克、温水170克、鲜酵母6克。
制作步骤:
1. 将南瓜蒸熟后捣成泥状,待其冷却。
2. 将冷却后的南瓜泥与面粉、酵母混合,搅拌均匀。
3. 加入温水,揉成面团,然后发酵至原来的两倍大小。
4. 擀成约5毫米厚的圆饼,可以选择平底锅煎或烤箱烤至两面金黄。
二、软糯无糖油南瓜饼
材料:熟南瓜泥90克、糯米粉90克、温水70克、白芝麻适量。
制作步骤:
1. 南瓜蒸熟后去瓤,捣成泥状。
2. 加入糯米粉和适量温水,揉成柔软的面团。
3. 将面团分成小块,搓圆后压扁,沾满白芝麻。
4. 烤箱预热后,放入烤盘,烤至表面微焦。
三、香煎夹心南瓜饼
材料:南瓜300克、糯米粉300克、白糖60克、豆沙或红糖馅适量。
制作步骤:
1. 南瓜蒸熟后沥水,趁热加入白糖,捣成泥状。
2. 拌入糯米粉,揉成面团,然后包入豆沙或红糖馅料。
3. 将馅料包裹好,搓圆后压扁。
4. 平底锅加热,放入南瓜饼,小火煎至两面金黄。
四、油炸酥脆南瓜饼体验
材料:南瓜泥、糯米粉、白糖、饼干、白芝麻。
制作步骤:
1. 将南瓜泥与糯米粉、白糖混合,揉成面团。
2. 取一小块面团,夹在两片饼干之间,然后裹上白芝麻。
3. 油温五成热时,下锅油炸,直至两面金黄酥脆。
关键技巧:
1. 南瓜处理:确保蒸熟后沥干水分,避免影响面团质地。
2. 粉类比例:调整糯米粉与南瓜泥的比例,以达到最佳口感。
3. 烹饪方式:选择煎制时要用小火,以防烧焦;烤箱版更为健康。
根据您的口味和喜好,可以选择不同的甜度、夹心或酥脆口感,灵活调整配料,享受制作南瓜饼的乐趣吧!
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