公开修真功法口诀

一、修真筑基之秘

踏足修真之路，首要把握基础要诀。

1. 真空无我之境：要达到阴神、阳神的脱胎换骨，必须进入真空无我的境界。只有如此，方能开始神化的旅程。

2. 心息与神气的交融：当心灵与呼吸融为一体，神气自然流畅。存思于泥丸宫，丹田之气升腾，神行之处，气必相随。

3. 养炁修身之道：顺应时势养元气，旺盛时收敛气息，亏损时则补益。名利之事易耗真炁，需保持清静，以颐养神气。

4. 性命双修炼法：性为觉知，命为形体。只有人类能全具性命，鬼神和草木各有偏缺。

5. 胎息秘法：气息存在于命门，如胎儿般不饮不食，绵绵不绝。需补合九窍八门，以防真炁外泄。

二、炼气与筑基心法

筑基之路上，炼气为先。

1. 炼气诀：

盘腿而坐，心静如水。呼吸平缓而深沉，聚神于天心，降至气穴，丹田温暖如汤煎。观想鼻端，意念下沉至丹田，带脉行炁以炼己身。

2. 筑基真法：

丹田气足后，任督二脉并行无阻，周天循环畅通无阻，最终气归丹田，功成筑基。预备之时需意守丹田、舌抵上腭、自然呼吸，以达最佳修炼状态。

三、法术运用秘术（附手势演示）

在修行过程中，法术的运用是必不可少的一环。

1. 青木回春咒：召唤生命之力的咒语。“青水之灵，回春之术”。手势如枝伸展，后合十展开。

2. 赤焰焚天咒：火焰般的攻击咒语。“赤焰焚天，烈火燎原”。手势握拳拇指相触成火焰状，猛然分开。

3. 玄冰封魂咒：封印与控制的法术。“玄冰之魄，封魂之术”。手势合十指尖上抬后缓缓下压。

4. 天雷镇妖咒：强大的驱邪与对抗邪恶力量的咒语。“天雷滚滚，镇妖除魔”。手势高举过头后向下劈掌。

四、进阶心法（需扎实根基）

对于已经打下一定基础的修行者来说，进一步的心法至关重要。

1. 周天循环法：小周天循环畅通无阻，温养丹田如燃香一炷。快慢之间符合三十六之数。

2. 极寒炼体术：于午时坐在寒冰床上裸体修炼，五心朝天吸纳寒气入丹田，寒气在周身环绕如雾。但此术极为极端且危险，需有深厚功底方可尝试。

注意事项

修真之路讲究循序渐进，不可急功近利。法术虽强，但需配合深厚的根基。睡眠时侧卧屈身以养心安神为先；觉醒后正身伸展以顺应时序变化。在修行的道路上不断自我与宇宙的和谐统一。