是叫芒果还是杧果

杧果与芒果：一种水果的双重称谓

杧果，这是中国植物志上的官方名称，而芒果则是人们日常通俗的叫法。实际上，二者并无区别，指的是同一种水果。

芒果，这著名的热带水果之王，原产于印度。它的树是高大的常绿大乔木，叶子坚硬，花朵较小。当果实成熟时，它会呈现出黄色或淡黄色的诱人色泽。果核较大且坚硬，但果肉甜美可口。

芒果的用途广泛，不仅可以制成果汁、果酱、罐头等，还可以用于腌渍、制作酸辣泡菜等。芒果还可以制成奶粉、蜜饯等食品。由于其喜温暖、不耐寒霜的特性，芒果树需要充足的光照来促进花芽分化、开花结果，提高果实品质。

在种植芒果时，我们应选择地势平坦、向阳、避风的平地或缓坡地。最佳的土壤是土层深厚、排水良好、富含有机质的砂质壤土。

关于杧果和芒果的区别，实际上它们并无区别。杧果是官方名称，而芒果是通俗叫法。在选购芒果时，我们可以从形状和颜色来挑选。建议选择身形较长、果肉较多的“公芒果”，避免选择底部又大又圆、果核较大的“母芒果”。对于颜色，成熟的芒果通常是金黄色的，果皮颜色鲜艳、细腻光滑。

芒果不仅仅是一种美味的水果，它还具有许多健康益处。芒果果实中含有的芒果酮酸、异芒果醇酸等化合物具有抗癌作用。芒果汁能增加胃肠蠕动，有助于预防结肠癌。芒果甙则具有祛疾止咳的功效。芒果中维生素C的含量丰富，常食可以不断补充体内消耗的维生素C，降低胆固醇、甘油三酯，有益于心血管健康。芒果的明目作用也得益于其丰富的糖类及维生素含量。

无论是杧果还是芒果，它们都是值得我们珍视的热带水果之宝。在品尝美味的也要注意适量食用，遵循正确的食用方法，以充分发挥其健康益处。