电脑怎么调护眼模式

上班族每天长时间面对电脑屏幕，眼睛所承受的压力不容忽视。我们都知道手机可以调整护眼模式，但对于如何在电脑上设置护眼模式，许多人仍然不太了解。今天就来分享一下如何轻松设置电脑的护眼模式。

想要保护眼睛免受电脑屏幕的伤害，你可以按照以下步骤操作：

第一步，右击电脑桌面，选择个性化设置。个性化的界面会为你提供丰富的选项，让你根据自己的喜好调整电脑的设置。

第二步，在个性化设置中，找到“窗口颜色”选项，并点击进去。这里你可以看到不同的颜色模式，为了减轻眼睛的压力，我们需要进行进一步的设置。

第三步，点击“高级外观设置”，你会看到更多的颜色选项。在这里，我们需要调整颜色的参数，以达到护眼的效果。

第四步，从“项目”下拉框中选择窗口，然后调整色调至85，饱和度至125，亮度至195。这三个数值的组合能够减少屏幕对眼睛的刺激，让你在长时间使用电脑后仍然感觉舒适。

第五步，当你调整好颜色后，点击“添加到自定义颜色”，然后确定完成设置。这样，你的电脑屏幕就会应用你设置的护眼模式，减少眼睛的疲劳。

以上就是关于如何在电脑上设置护眼模式的详细步骤。希望这些步骤能够帮助到那些长时间使用电脑的朋友们，保护眼睛，从细节做起。我们也要提醒大家，除了设置护眼模式，还应该注意适当的休息，定时远离电脑屏幕，让眼睛得到充分的休息。